1-فيهم كافيين بيزود ضربات القلب وضغط الدم وحموضة الدم وده طبعا بيؤثر سلبا علينا 2-فيها فسفور عااااااااالى جدابيسرب الكالسيوم من العضم للدم ويحل محله الفسفور فيمهد لهشاشة العظام وبالذات عند الستات 3-تزود افرازات البول بمعدلات اعلى من الطبيعى فنتعرض لفقدان البوتاسيوم 4-كمية السكر عالية جدا فتمنح طاقة زائفة فتزود الوزن وتنقص شهية الإنسان للأكل الصحى 5-فيها ثانى اكسيد الكربون.......بتاع الصودا........وده بيقاوم عمل الإنزيمات اللى بتهضم فيجى عسر هضم على عكس اللى الناس معتقداه انها هاضمة